郑州郑飞医院，黄体期指女性月经周期中，从排卵后到月经来潮前一天的这段时期。卵巢受黄体雌激素的影响分泌黄体素，维持增厚的子宫内膜，以利于受精卵著床。若无受精卵着床，子宫内膜便会崩解，月经周期随著月经来潮而结束。

　　黄体期的具体计算方法是从月经出血的第一天开始算起，排卵日为界线，前半段为卵泡期，后半段为黄体期。卵泡期是卵泡开始生长到发育成熟的时期，平均天数是14天，其时间长短决定了女性月经周期的长短;黄体期则对应子宫内膜的分泌期，主要表现为子宫内膜继续增厚、腺体及血管继续增长弯曲以及分泌现象的出现。

　　黄体期的女性可能会出现下腹部疼痛、乳房胀痛、阴道分泌物增多等症状，严重时甚至会出现不孕的情况。因此，黄体期的女性可能会出现阴道出血的症状，这可能是由于黄体功能不全等原因引起的，此时应该及时前往正规医院妇科就诊，遵医嘱使用药物治疗。

　　建议平时在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，以免影响正常的生殖功能。同时，在饮食上还要合理调整，适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，对身体有一定的好处。