郑州郑飞医院，想要自己怀孕多少天，可以通过月经周期和B超检查等方式获得

　　月经周期：如果女性平常月经周期规律，则排卵日期通常也是规律的，计算怀孕的天数是从末次月经第一天开始，可以计算出怀孕天数。当周期不稳定，如有监测排卵或明确的单次同房时间，可通过排卵日期或如同房日期加14天计算，记不清同房日期，则需要结合B超进行推算。

　　血HCG检查：记不清月经时间或者是同房时间，可以通过做血HCG检查的方式来明确怀孕时间，如果检查结果数值较低，通常可以判断出怀孕，以及怀孕的时间。

　　B超检查：可以去医院做检查，通过B超提供的数值，比如头臀长、双顶径大小、股骨的长度、腹围的大小等指标，预测怀孕有多久，以及胎儿大小和孕周是否相符。这种方法比较准确，是医学上经常采取的预测胎儿孕周的方法。

　　一般多数女性怀孕6周左右，会出现恶心、呕吐、食欲不振、头晕等早孕反应，需要注意护理。孕期需注意营养均衡摄入，保证荤素、粗细搭配，避免挑食、偏食，同时注意劳逸结合，保证作息规律、心情愉悦。