郑州郑飞医院，人工流产手术后，建议休息至少1-2周再开始正常生活与工作。

　　人工流产手术后，女性的身体从妊娠状态向非孕状态转变，免疫功能与内分泌环境的恢复均需一定时间，通常子宫内膜损伤需2-4周才可恢复，而内分泌环境也最少需2周左右的时间才能恢复。

　　因此过早从事脑力或体力劳动，会影响身体康复，导致产后出血性疾病的发生率增加，也会导致其他不良身体状况，如腰腿痛或神经系统症状加重，亦有感染性疾病发生的可能。当然具体工作时间，需要结合自身状况及工作强度进行合理分配，若从事重体力劳动，则最少需要半个月以上时间才可以上班。若身体恢复较慢，则需要在身体完全康复以后才能上班。

　　人工流产后需要定期体检，看看身体恢复的情况，同时建议加强饮食营养，最好多喝牛奶、吃鸡蛋、瘦肉等，还可以多吃蔬菜、水果，这可以补充营养，促进身体恢复。需要注意的是，休息期间患者除了要保持规律作息，保证充足睡眠以外，还要做好局部清洁卫生，勤换内裤，保持会阴干净清爽，一个月内要避免性生活，对促使身体快速恢复有一定的帮助。